Ernährung und Neurostress

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Die richtige Ernährung bei Neurostress

Wie sieht eine sinnvolle Ernährung aus und wie kann der Neurostress Patient sie am einfachsten umsetzen?

Es gibt viele Ansätze und Ideen für eine gute Ernährung. In diesem Symposium erörtern wir,
was wirklich sinnvoll, umsetzbar ist und heilsam ist

Kategorie Zeitpunkt Ort  
Online-Symposium Samstag, 22. Februar 2020
09:45 Uhr bis 18:30 Uhr
1. Online-Symposium - Schlaf und Neurostress
Teilnahmegebühr: EUR 125,- inkl. Mwst. - Sie erhalten Ihre Rechnung per E-Mailhttps://www.anti-neurostress-akademie.de/symposium-schlaf.html
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Online-Symposium Samstag, 04. April 2020
09:45 Uhr bis 18:15 Uhr
2. Online-Symposium - Das Mikrobiom und seine Bedeutung in der Neurostress Therapie
Teilnahmegebühr: EUR 125,- inkl. Mwst. - Sie erhalten Ihre Rechnung per E-Mailhttps://www.anti-neurostress-akademie.de/symposium-mikrobiom.html
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Online-Symposium Samstag, 09. Mai 2020
09:45 Uhr bis 17:30 Uhr
3. Online-Symposium - Ernährung und Neurostress
Teilnahmegebühr: EUR 125,- inkl. Mwst. - Sie erhalten Ihre Rechnung per E-Mailhttps://www.anti-neurostress-akademie.de/symposium-ernaehrung.html
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Online-Symposium
Samstag, 22. Februar 2020
09:45 Uhr bis 18:30 Uhr

1. Online-Symposium - Schlaf und Neurostress
Teilnahmegebühr: EUR 125,- inkl. Mwst. - Sie erhalten Ihre Rechnung per E-Mailhttps://www.anti-neurostress-akademie.de/symposium-schlaf.html

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Online-Symposium
Samstag, 04. April 2020
09:45 Uhr bis 18:15 Uhr

2. Online-Symposium - Das Mikrobiom und seine Bedeutung in der Neurostress Therapie
Teilnahmegebühr: EUR 125,- inkl. Mwst. - Sie erhalten Ihre Rechnung per E-Mailhttps://www.anti-neurostress-akademie.de/symposium-mikrobiom.html

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Online-Symposium
Samstag, 09. Mai 2020
09:45 Uhr bis 17:30 Uhr

3. Online-Symposium - Ernährung und Neurostress
Teilnahmegebühr: EUR 125,- inkl. Mwst. - Sie erhalten Ihre Rechnung per E-Mailhttps://www.anti-neurostress-akademie.de/symposium-ernaehrung.html

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1. Online-Symposium - Programm, Samstag 22.02.2020 von 9:45 - 18:30 Uhr

09:45 Uhr Begrüßung

 

10:00 – 11:00 Uhr  - Rita Pfeiffer

Gesunde Ernährung eine wichtiger Säule bei hormonellen Beschwerden in der Neurostress-Therapie

Wie wichtig ist eigentlich der Ernährungsstil und welche messbaren Folgen können aus einer falschen, einseitigen und ungesunden Ernährung resultieren? Wir werden uns in diesem Vortrag mit wichtigen Aspekten bei der Auswahl und dem Einkauf von Lebensmitteln auseinandersetzen und uns anschauen, wie diese unsere hormonelle Balance beeinträchtigen können. Dabei kann man bereits mit kleinen Veränderung des Essverhaltens bei hormonellen Störungen und Stress eine große, positive Wirkung erzielen.

 

11:00 - 11:15 Uhr Pause

 

11:15– 12:45 Uhr  - MAG Julia Tulipan

Wie sinnvoll ist eine ketogene Ernährung bei Neurostress Beschwerden?

Es herrscht viel Verwirrung und Halbwissen rund um die ketogene Ernährung. Ist sie gefährlich oder gar Allheilmittel? Wir werden uns mit den Grundlagen der ketogenen Ernährung auseinandersetzen und wie sie zusammengesetzt ist. Außerdem werden wir tiefer in die Wirkungsweise von Ketonkörper eingehen, natürlich mit speziellem Fokus auf Stress und chronischer Erschöpfung.

 

12:45 – 14:30 Uhr Mittagspause

 

14:30 – 16:30 Uhr - MAG Julia Tulipan

Wie ist die ketogene Ernährung für den Neurostress Patienten umsetzbar?

Sinnvolle Ernährungsoptionen

Die ketogene Ernährung muss, sowohl nach Anwendungsbereich als auch individuellen Bedürfnissen entsprechen angepasst werde. In diesem Vortrag geht es darum, welche Aspekte besonders bei Neurostress Patienten beachtet werden müssen, wie die optimale Umsetzung aussieht und welche Herausforderungen zu meistern sind.

 

16:30 - 17:00 Uhr Pause

 

17:00 – 17:45  Experten-Talk

Rita Pfeiffer in der Diskussionsrunde mit Julia Tulipan und den TeilnehmerInnen

  • Abschluss

 

  • Darf nicht fehlen
  • Darf nicht fehlen
  • Darf nicht fehlen
  • Darf nicht fehlen